Tirsdag
17:30-18:.30 Mini hold (6 -9 år)
17:30-19:00 Mellem hold for begyndere og lettere øvede (fra 9 år)
19.00-20:30 Stor hold for øvede og elite hold
Torsdag
17:30-18:.30 Mini hold (6 -9 år)
17:30-19:00 Mellem hold for begyndere og lettere øvede (fra 9 år)
19.00-20:30 Stor hold for øvede og elite hold
Onsdag:
15.30 -17.30 : Elitesportstræning for udøvere tilknyttet HESA og talentcenter og landsholdsudøvere.