20 principper

Niju-Kun – 20 principper der ligger bag karatens tankegang

Niju Kun (De 20 principper)

  1. Karate er ikke kun træning i Dojoen.
  2. Karate starter og slutter med at bukke= at udvise respekt
  3. Der er ikke noget første angreb i Karate.
  4. Den der træner Karate, må følge retfærdighedens vej.
  5. Lær at kende dig selv, før du lærer andre at kende.
  6. Først mental udvikling, senere teknikker.
  7. Vær klar til at slippe dine tanker.
  8. Ulykker kommer af dovenskab.
  9. Det tager hele livet at lære Karate.
  10. Brug Karate i alt du laver.
  11. Karate er som varmt vand. Hvis du ikke hele tiden holder det i kog, bliver det koldt.
  12. Tænk ikke på at vinde, tænk hellere at du ikke behøver at tabe.
  13. Sejr afhænger af dine evner til at skelne svage sider fra stærke.
  14. Bevæg dig i forhold til din modstander.
  15. Betragt din modstanders hænder og ben som skarpe sværd.
  16. Når du forlader dit hjem, forvent da at der er millioner af modstandere der venter på dig.
  17. Karate stillinger for begyndere, naturlige stillinger for avancerede elever.
  18. At træne Kata er én ting. At møde en rigtig modstander er en anden.
  19. Glem ikke:

Let og kraftfuld tilførsel af kraft

Udstrækning og sammentrækning af kroppen

Langsom hastighed og hurtig hastighed i teknikkerne.

  1. Vær altid snu og udspekuleret.

Ud over de grundlæggende regler /principper, er der rent praktisk nogle regler som vi efterlever i træningen. Dette igen for at sikre os at ingen kommer til skade når vi træner i Dojoen.