Niju-Kun – 20 principper der ligger bag karatens tankegang
Niju Kun (De 20 principper)
- Karate er ikke kun træning i Dojoen.
- Karate starter og slutter med at bukke= at udvise respekt
- Der er ikke noget første angreb i Karate.
- Den der træner Karate, må følge retfærdighedens vej.
- Lær at kende dig selv, før du lærer andre at kende.
- Først mental udvikling, senere teknikker.
- Vær klar til at slippe dine tanker.
- Ulykker kommer af dovenskab.
- Det tager hele livet at lære Karate.
- Brug Karate i alt du laver.
- Karate er som varmt vand. Hvis du ikke hele tiden holder det i kog, bliver det koldt.
- Tænk ikke på at vinde, tænk hellere at du ikke behøver at tabe.
- Sejr afhænger af dine evner til at skelne svage sider fra stærke.
- Bevæg dig i forhold til din modstander.
- Betragt din modstanders hænder og ben som skarpe sværd.
- Når du forlader dit hjem, forvent da at der er millioner af modstandere der venter på dig.
- Karate stillinger for begyndere, naturlige stillinger for avancerede elever.
- At træne Kata er én ting. At møde en rigtig modstander er en anden.
- Glem ikke:
Let og kraftfuld tilførsel af kraft
Udstrækning og sammentrækning af kroppen
Langsom hastighed og hurtig hastighed i teknikkerne.
- Vær altid snu og udspekuleret.
Ud over de grundlæggende regler /principper, er der rent praktisk nogle regler som vi efterlever i træningen. Dette igen for at sikre os at ingen kommer til skade når vi træner i Dojoen.